명상4 잘해주고 욕먹는 당신에게 - 1 잘해주고 욕먹는 당신에게 오시마 노부요리 저, 이건우 역 저자는 타인의 나쁜 감정을 차단해야만 문제를 해결할 수 있다고 말한다. 나의 감정에 충실하게 나를 위해서 살아갈 것이라는 다짐에 감사하다. 세상의 중심을 자신에게로 이끌어오면 나쁜 사람은 자연히 멀어져 힘든 인간관계를 대폭 개선할 수 있다고 주장한다. 나를 중심으로 지구가 돌아간다. 좋은 사람은 좋은 사람이 될수록 손해를 보며, 차별 대우나 미움을 받게 됩니다 좋은 사람이 되지 말고 나를 위한 사람이 되자. 좋은 사람을 그만두니 자신을 불쾌하게 만들던 사람들이 멀어지고, 진정으로 이해해주는 사람만 남았습니다. 그제야 좋은 사람이 되는 바람에 오히려 인간관계에 발목이 잡혀 있었다는 사실을 깨달았습니다. 좋은 사람을 그만두자 몸도 마음도 너무 가뿐해져.. 2020. 9. 25. 그들이 어떻게 해내는지 나는 안다 북리뷰 그들이 어떻게 해내는지 나는 안다 북리뷰 직장에서 핵심 업무 파악하기 업무를 보다 효율적으로 처리하기 시간을 닌자와 같이 관리하기 굼벵이처럼 업무를 미루는 버릇에서 벗어나기 더 열심히 일하는 것이 아니라 더 지혜롭게 일하기 고도의 집중력 기르기 하루 종일 수도승과 같은 명료한 정신상태 유지하기 - 명료한 정신상태를 유지하기 위해서 깨어있어야 한다. 과거 어느 때보다 많은 에너지 얻기 ─ 그 외에 수많은 혜택 가장 생산적인 사람들은 수도승과 주식 트레이더 사이에서 적정한 속도로 일한다. 처리해야 할 일을 모두 해낼 수 있을 만큼 충분한 속도를 갖춘 동시에 일의 경중을 따져 신중하고 의식적으로 일할 수 있을 만큼 느긋하다. 느긋한 마음으로 충분한 속도로 일하는 것. 아침형 인간의 일상을 내 삶에 이식하기 위.. 2020. 8. 19. 빌 게이츠는 왜 생각주간을 만들었을까 ? 북리뷰 빌 게이츠는 왜 생각주간을 만들었을까? 북리뷰 자신의 기업을 지속 가능한 성공에 일로매진(一路邁進)시키는 새로운 전략을 창조해낸다. 나의 기업을 지속가능한 성공의 길로 만들어 나가는 전략을 만들 것. 빌 게이츠뿐 아니다. 세계 최고의 부자 워런 버핏 또한 이 시대를 살아가는 사람들이 깊이 새겨야 할 조언을 던진다. “출근하면 나는 책상에 앉아 먼저 천장을 바라본다. 그러면서 투자의 캔버스 위에 무슨 그림을 그릴까 생각한다. 그렇게 나는 1년에 50주는 생각하는 데 쓰고, 남은 2주 만을 일한다.” 투자의 캔버스에 무슨 그림을 그릴지 생각하라. 내가 어디에 투자해서 성공시킬지를 항상 생각 할 것. 세계적 예술가들과 석학들은 또 어떤가? 그들은 한결같이 ‘생각의 방’을 갖고 있다. 나 스스로 생각할 수 있는.. 2020. 8. 19. 혼자 사는 즐거움 리뷰 - 사라 밴 브레스낙 혼자 사는 즐거움 리뷰 사라 밴 브레스낙 더불어 살아가는 삶 속에서 고유한 자신만의 즐거움과 아름다움을 추구 나만의 고유한 즐거움과 아름다움을 추구하는 삶을 살자. 운명은 조용히 나 홀로 있을 때 결정된다. 나의 운명은 나 홀로 있을 때 결정된다. 깊은 내면의 갈망을 채워주는 당신만의 즐거운 활동을 정해 보라. 나만의 즐거운 활동을 정하고 실행하자. - 깊은 내면의 갈망을 채워줄 수 있는 활동 굶주림과 목마름의 이유를 찾아 혼자서 느긋하고 즐겁게 여행을 떠나보라. 혼자서 느긋하고 즐겁게 여행을 떠날 것. “산책을 좋아하는 사람이 되려면 하늘의 시혜를 받아야 한다” 산책을 좋아할 수 있도록 산책을 일상에 추가하자. “한 번에 하나씩 생각하고, 사소하고 가벼운 것들을 천천히 음미하면 도움이 된다 한 번에 하.. 2020. 8. 18. 이전 1 다음
